便秘の悩みを抱えている人へ

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ここでは、便秘の原因についてご紹介します。
まず、なぜ便秘は起きるのか。
便意が生じたとき、すぐにトイレに行ける環境ではなかったり、朝忙しくて十分にトイレタイムを取ることができないため我慢してしまうということはありませんか?
このような状態が何度も続くと、習慣として便秘になってしまいます。

あともう少しで便が出るという肛門の一歩手前にある直腸まで送られてきているにもかかわらず、便意が脳へとうまく伝わらず便が困難になるのです。

原因として挙げられるのが、ストレスから起きてしまう便秘があります。
仕事上の人間関係や家庭不和からくるストレス、このような精神的なストレスのほか、睡眠不足や疲労、寒暖の差などの気象条件、花粉やハウスダスト、タバコの煙など身体的なストレスからも便秘になってしまうことがあります。
また、胃液や胃の内容物が逆流することによって起きる逆流性食道炎や過敏性腸症候群なども挙げられます。
これらの状態を改善するために数々のサプリや便秘薬がありますが、その前に一度腸内洗浄を試してみませんか?
まずは腸内に溜まった便を外に出しましょう。

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