Monthly Archives: 3月 2017

簡単にできます。1日の10分の掃除で簡単ダイエット。らくちん・手間なし・3ヶ月で3キロやせる事ができました!

Posted by & filed under 美容.

私は運動が苦手です。ダイエットで運動しようとしても挫折続きでした。しかし体重は気になるし、年齢が上がるにつれ、あちこちたるんできているのでどうにかしたいと思ってました。そんなときテレビで家事をしながら運動する『ながらダイ […]

紙の本より電子書籍の方がかさばらないのかなぁ? 

Posted by & filed under その他.

最近電子書籍に興味が湧いてきました。私は本屋さんで本を探すのが好きだし、本っていう実物?のものを持って読みたいと思っていたので、今まで電子書籍は全く読む気なんておきなかったのですが、自分が昔好きだった本をまた読みたいと思 […]

正しい歯磨きをしよう♪

Posted by & filed under 健康, 美容.

あなたは、正しい歯磨き、できていますか?歯というのは、ケアをしっかりしていないと、すぐに黄ばんだり黒ずんだりしてしまうもの。いっくら、毎日きちんと歯を磨いているからって、間違ったやり方で歯を磨いていたら意味がありません。 […]