Monthly Archives: 1月 2017

不眠症と遅刻について

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じぶんは現在でありますが30歳の男性会社員をおこなっております。じぶんが勤めている会社ですが、鉄道会社に勤務をさせていただいております。じぶんが勤めている会社の同僚でありますが、最近遅刻をしてしまいました。

36歳を過ぎてから38歳の今まで、この2年間で急激に老けた気がするので、今からアンチエイジング!

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35歳ごろまでは、基礎化粧をしなくてもなんとかなっていたのに、36歳を過ぎたころから、急に乾燥、しわ、シミに悩まされるようになりました。そこで、基礎化粧をきっちりするのはもちろん、栄養のある食事をしっかりとるようにしまし […]

ニキビケアの効果が期待できるスキンケア

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中高生をメインとして、ニキビに悩ま日れる人は多いとみられています。日常的にスキンケアを行うことによって、ニキビの発生や悪化を抑制することのできる可能性が高いとされているため、積極的にスンケアを行うことが求められています。

体重の記録にエクセルを活用

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慣れない人は戸惑うかもしれませんが、慣れると意外に簡単!1カ月ごとの記録をまとめた後、プリントアウトしてファイルにつづると体重の推移が把握できるため、ダイエットの励みになるのではないでしょうか

メンズエステで自分を磨こう

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精神面などでは疲れや体の凝りをほぐすなどのリラックス効果を得ることができます。 また、ムダ毛を適度に無くすための脱毛なども行っています。 さらに日焼けマシンによる日焼けも肌に優しい機械を使用して無理なく小麦色の肌を手に入 […]

缶コーヒーが欠かせない僕の生活

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僕は缶コーヒーが大好きです。毎日2本は最低でも飲みます。朝なんかはやはり缶コーヒーがないと、何となくモヤモヤして調子が出ません。ふと考えました。1年365日、毎日2本飲むという事は、1年で缶コーヒーを730本飲むという計 […]

たんぱく質不足の解消にはサプリメントの活用を

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食事だけでは足りないたんぱく質の不足を補うために、サプリメントを使うという方法があります。たんぱく質は、人体を形成する主要な物質ですので、たんぱく質が足りなくなると、様々な不具合が身体に起きてしまいます。ダイエットのため […]