Posts By: user410

髪の毛を健康に保つ食生活と成分

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髪の毛に悩みを抱えている場合には、食生活を見直してみるといいでしょう。 髪の毛の主成分はアミノ酸ですので、まずはアミノ酸を含んでいるタンパク質を摂取することが大切です。

外に出ることでテンションが上がります

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テンションを上げるなら家の中にいないことです。 外の世界には刺激がいっぱいありますよね。 家の中にいるよりも外に出ていろんな刺激を受けましょう。 外に出れば良い刺激もストレスになるような刺激も受けます。 だけどストレスに […]

最近あった嬉しかったこと

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勉強をしていておなかがすいているときに、家族にせんべいをかってきてもらったのが嬉しかったです。 やさしい家族に囲まれて幸せだなと思います。