Posts By: user300

ロート製薬 50の恵 養潤液

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長年、色々と化粧水や乳液などの基礎化粧品を試してきましたが、化粧水を使い切った時点で、他の買い物で、薬局へ行き、序に、安くて、保湿や肌のキメが良くなる物を探そうと、薬局のスタッフへ。

我流?健康方・美容方

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健康方は寝る前に白湯。三年ほど続けています。夏でも白湯です。冬は温まり、夏は心地いい汗が出ます。一年中ミネラルストーンの入った水を、一日4リットル飲みます。代謝がかなり良くなります。自分にあった運動を、できる時はできるだ […]

水素風呂がおすすめです

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ここ数日前から、水素風呂に入るようになりました! いつもお風呂のお湯は42℃で入っているのですが、40℃に設定した水素風呂に入ってみると、入っているときはぬるく感じるんですが、お風呂から上がってみるとポカポカで、寝るとき […]