我流?健康方・美容方

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健康方は寝る前に白湯。三年ほど続けています。夏でも白湯です。冬は温まり、夏は心地いい汗が出ます。一年中ミネラルストーンの入った水を、一日4リットル飲みます。代謝がかなり良くなります。自分にあった運動を、できる時はできるだ […]

効果が変わって

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肌のケアをする方法(選択を誤ると、取り返しのつかないことになることもあるかもしれません)は状態をみて使い分けることが大切です。日々同じやり方で、「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていれば全く問題ないということはあ […]

かき氷削り器を出してみました

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我が家には2つのかき氷削り器があります。冷蔵庫の上にいつも保管しているのですが、ひさしぶりに取り出して使うことができるようにしてみました。ひとつは象印の手回しかき氷削り器で赤い色をしているものです。これは自分でもとても気 […]