子供の頃から悩みだった歯の黄ばみ

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小学生の頃、歯磨きがとても嫌でした。今考えるとびっくりしますが、その頃は歯磨きが嫌すぎて、ほとんど歯磨きをしないで過ごしていました。けれど、小学校六年生の頃、周りの友達に私の歯が汚れていることを指摘されました。歯って見ら […]

結婚を機に引っ越し

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結婚を機に引っ越しすることを決め、何件も物件をまわり、気に入ったアパートに引っ越しました。 外観も好みで、交通の便もよく、とても良いのですが、プロパンガスで水道代が高いことと、2DKなので3人で暮らすには子供部屋がないし […]

洗顔のまちがいによって失われるもの

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洗顔の目的は、酸化した皮脂やメイクなどの汚れだけを落とすこととなります。しかし、お肌に必要な皮脂や、お肌のうるおいを保つ角質層の細胞間脂質や天然保湿成分まで洗い流してしまうような、過度な洗顔をしているケースが多く見られる […]

ツボを刺激する

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ほとんどの女性が生理痛(月経痛)を経験していると思います。 生理痛の緩和方法として鎮痛剤の利用がありますが、薬を頼りたくない人は「ツボ」を刺激してみてはどうでしょうか。

体型の悩みと改善方法について

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若いころはプロポーションが整っていた人でも、年齢を重ねるにつれて、体のラインは崩れてきます。 体型の変わり方は個々人で違いますが、大まかに見れば、体のどの部位から変化していくのなのかは、わかるようになっています。